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18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico

18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico que no sean Beans, arándano (Roman), semillas maduras, en lata.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Semillas, semillas de lino	22.813 g	22.81%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite, nuez	10.4 g	10.4%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	10.024 g	10.02%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Frutos secos, nueces, inglés	9.08 g	9.08%
Nueces, Butternuts, se secaron	8.718 g	8.72%
Frutos secos, nueces, seco asado, con sal añadida	8.493 g	8.49%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	7.635 g	7.64%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	7.432 g	7.43%
Petróleo, PAM spray para cocinar, original	7.19 g	7.19%
Aceite, vegetal, soja, refinado	7.034 g	7.03%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
El petróleo, el germen de trigo	6.9 g	6.9%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.766 g	6.77%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, la mostaza	5.899 g	5.90%

Beans, arándano (Roman), semillas maduras, en lata

Beans, arándano (Roman), semillas maduras, en lata es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, arándano (Roman), semillas maduras, en lata se enumeran a continuación.

Agua	77.56 g	77.56%
La energía (calorías)	83 kcal
Energía (julios)	347 kJ
Proteína	5.54 g	5.54%
lípido total (grasa)	0.28 g	0.28%
Ceniza	1.5 g	1.5%
Hidratos de carbono, por diferencia	15.12 g	15.12%
Fibra, dietética total	6.3 g	6.3%
Calcio, Ca	34 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.55 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	86 mg	0.09%
Potasio, K	260 mg	0.26%
Sodio, Na	332 mg	0.33%
Zinc, Zn	0.84 mg
Cobre, Cu	0.142 mg
El manganeso, Mn	0.2 mg
El selenio, Se	3.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.8 mg
tiamina	0.039 mg

Nutrientes en Beans, arándano (Roman), semillas maduras, en lata